‎最大VO² - 有氧健身

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版本:1.14

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语言:

分类:健康健美

授权:

更新:2023-08-20 05:06

系统:iPhone 设备需装有 iOS 16.0 或更高版本。 Mac 需要 macOS 13.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。

软件介绍


VO 2 max值表示在最大工作量期间人体可以吸收的最大氧气量。


VO 2最大值高时,降低心血管疾病的风险。

VO²max应用程序始终始终直接在Apple Watch上显示当前值。此应用程序支持所有并发症,Apple Watch成为绝对的健身工具。


它是这样工作的:
如果您快走或在健身应用程序中连续测量心率至少20分钟,Apple Watch可以估算您的VO_2最大值并记录预测的VO_2最大值。

重要:
1.必须步行或跑步才能提供足够的心率数据,以使预测算法正常工作。
2.锻炼应用必须在启用GPS的情况下使用。
3.此应用程序必须连接到Apple Health应用程序,以便可以在watch应用程序,功能部件或iPhone上显示记录的数据。

使用iOS 14,您可以在iPhone的主屏幕上显示小部件,以直接查看最新的测量结果。
此应用仅适用于Apple Watch Series 3或更高版本!

版本 1.14

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系统要求:

iPhone 设备需装有 iOS 16.0 或更高版本。 Mac 需要 macOS 13.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。

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